医学院开展“与焦虑和解,与热爱同行”心理活动
在这个快节奏的现代社会中,医学院的学生们正面临着学习和生活的压力。焦虑,这一看似无形的情绪,悄然成为了他们日常交流中的高频词汇。为了引导同学们正视焦虑、理解焦虑,并学会与其和谐共处,医学院于10月25日在大活319教室成功举办了以“与焦虑和解,与热爱同行”为主题的心理活动。
活动当天,现场氛围温馨而热烈。活动一开始,主持人及各位负责人便以热情洋溢的开场白,向在场的每一位参与者阐述了此次活动的深远意义。他们强调,焦虑是每个人在成长道路上都会遇到的挑战,关键在于如何以积极的态度去面对它、接纳它,并最终与之和解。
活动伊始,各位负责人向大家初步介绍了这次活动的目的和意义并依次给参与者分发纯白色面具。彼此在欢声笑语中拉近了距离,并准备接下来的游戏。
活动一 以“面”掩面
大家用颜料为自己的面具“增光添彩”,创作出自己喜欢的图案,展示自己独特的风格。让大家在笑声中释放压力,学会放松身心。这些游戏不仅有助于缓解紧张情绪,还能增强团队的合作精神和凝聚力。
活动二 叠报纸
在这个过程中,同学们体验到团队合作的重要性,学会如何有效沟通和解决问题。随着时间的推移,每个小组的结构逐渐成型,现场气氛热烈,同学们情绪也越来越高涨。大家爆发出欢呼声和掌声,整个活动现场充满了成就感和喜悦。
活动尾声,同学们聚集在一起,拍摄集体照作为纪念。他们在这短短的时间里,不仅学到了如何面对焦虑,还结识了许多志同道合的朋友。这张集体照将成为他们共同的回忆,见证了他们在这个活动中所经历的欢笑、成长和感动。
此次“与焦虑和解,与热爱同行”心理活动的成功举办,不仅让同学们对焦虑有了更加深入的了解和认识,更让他们学会了如何以积极的心态去面对生活中的压力和挑战。相信在未来的日子里,医学院的学子们将以更加饱满的热情和坚定的信念,在医学的道路上不断前行、追求卓越。