“守护青春、润心成长”心灵 集市活动

  秋意藏，冬初长，温暖晴朗的冬日，迎来了“12.5”心理健康主题日活动。本次活动主题为“守护青春、润心成长” 心灵集市。为关心关爱学生的心理安全，促进学生健康成长。心育中心、医学院于2024年12月7日上午在医学院东侧广场举行活动，全校近150人参与此次活动。

 活动现场，解忧邮箱，同学们现场给自己写一封信投入到信箱中，回顾过去，展望未来。同学们在一笔一划的过程中，投递，等待，阅读，体会时间的悠然和缓慢，收拾自己精神废墟中的少量砖瓦。

 盲人导航，每队由两名选手组成，一名选手被蒙上眼睛，瞬间变成“盲人”，另一名选手充当“导航员”。同学们共同穿越 一个精心布置的障碍赛道。在导航员清晰准确的指令下，让蒙眼选手顺利绕过这些障碍物。提升自身应急处理能力，锻炼参与者团队协作、沟通交流能力。

 心肺复苏，心跳，是生命的节奏；呼吸，是生命的旋律；我们的生命就是一次又一次的复苏，珍惜生命才是最好的爱自己的方式。同学们一起跟随视频来学习心肺复苏的流程。一个小小的动作也能成为生命的奇迹，愿你我都能成为生命的守护者。

 情感音乐会，志愿者播放欢乐的音乐、悲伤的音乐、安静的音乐等情感片段。一名选手选择一个情感音乐片段，通过舞蹈表演或肢体语言来诠释这种情感。另外一名选手观察并猜测这种情感是什么并说出来。大家在结束后分享选择音乐的原因和表演中的体验。  

 趣味投壶，投壶作为非物质文化遗产，成为连接传统与现代的文化纽带。每人 3 支箭，站在规定的线后，向壶内投掷，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试将箭投入范围之内。

 本次活动圆满结束，“125”取谐音“要爱我”，愿每一位同学在未来的日子里，无论遇到什么挑战，都能一如既往的热爱生活，悦纳自己。